Voyage en moi-je vois
Une exploration de vos capacités en 10 séances. Chaque séance a un objectif précis, mais nous restons à l'écoute de votre corps.
Le parcours « En moi, je vois » est un processus somatique en 10 séances visant à développer la capacité de ressentir, d'entrer en relation et de se reconnecter à son corps, à ses désirs et à son expérience émotionnelle sans pression, sans obligation de performance ni volonté de corriger.
Ce cheminement favorise un retour progressif à soi-même grâce à la conscience du système nerveux, à une incarnation consentie et à une présence relationnelle. Plutôt que de viser un but, il s'attache à développer votre capacité à être pleinement présent à ce qui est déjà là.
"En moi"
Retour au corps. Cette phase vous accompagne dans votre retour au contact de vous-même.
« Je vois »
Prise de conscience sans jugement. Cette phase vise à observer clairement les schémas, sans sombrer dans la honte ni chercher à corriger.
"Voyage"
Intégration et incarnation relationnelle. Cette phase vise à intégrer la conscience corporelle dans l'expérience vécue.
Sujets que nous explorerons ensemble.
Séance 1 : La sécurité sans la performance
Commencez à tisser un lien avec votre corps et votre système nerveux grâce à des pratiques d'ancrage qui favorisent la sécurité et l'incarnation.
Séance 2 : Respecter les limites.
Préparez le terrain pour définir, exprimer et défendre vos limites avec confiance et bienveillance.
Séance 3 : Réappropriation sensorielle.
Commencez à éveiller votre sensualité et votre plaisir en vous connectant doucement à vos sens et en approfondissant votre lien avec votre corps.
Séance 4 : Lever le masque – Guérir la honte.
Faites les premiers pas pour vous débarrasser des masques façonnés par la honte et les attentes, afin de vous rapprocher de votre expression la plus authentique.
Séance 5 : Quelles sont vos tendances relationnelles ?
Explorez vos schémas et tendances relationnels, et comprenez mieux leur impact sur vos relations et votre intimité.
Séance 6 : Guérir avec l'enfant intérieur.
Commencez par renouer avec votre enfant intérieur et explorez ce que signifie répondre avec douceur à vos besoins émotionnels, avec attention et compassion.
Séance 7 : Incarner son expression sexuelle.
Explorez votre sexualité corporelle et découvrez ce qui vous excite le plus profondément. Cette séance vous aide à vous connecter aux désirs uniques de votre corps et à exprimer votre sexualité authentique en toute confiance.
Séance 8 : Accepter ses désirs érotiques.
Explorez et embrassez vos désirs érotiques les plus profonds, en comprenant leur rôle dans le développement d'une intimité épanouissante.
Séance 9 : Parler avec empathie et naviguer dans le processus de réparation.
Apprenez l'art de la communication empathique et comment réparer les relations avec vulnérabilité et compassion.
Séance 10 : Expression sexuelle sensuelle complète.
Exprimez pleinement votre sensualité et votre sexualité, en intégrant tout ce que vous avez appris pour créer une intimité incarnée et épanouissante.
À quoi s'attendre de cette expérience transformatrice.
Un voyage à la découverte de soi.
Les participants entreprendront un voyage personnel de compréhension d'eux-mêmes et de leur paysage émotionnel à travers des pratiques somatiques.
Un processus d'incarnation.
Les participants apprennent à se connecter à leur corps et à lui faire confiance, ce qui leur permet de vivre et de traiter leurs émotions d'une manière nouvelle et enrichissante.
Un chemin vers la guérison.
Le coaching en intimité somatique est une voie de guérison qui vous aide à vous reconnecter à votre corps, à libérer les traumatismes enfouis et à cultiver une sécurité émotionnelle et relationnelle plus profonde.
Comment ça marche.
Nous nous rencontrerons deux fois par mois pendant 5 mois, soit en ligne via Zoom, soit en personne.
Entre les séances, vous bénéficierez d'un travail d'intégration bienveillant pour soutenir votre développement. Cela peut inclure des exercices d'incarnation, des activités de plaisir personnel et des suggestions d'écriture dans un journal réflexif. Ces activités sont conçues pour vous aider à explorer, approfondir et enrichir votre expérience entre nos rencontres.
Embrassez le voyage de l'intimité somatique.
La guérison n'est pas un processus linéaire. C'est un retour aux sources, un retour à votre corps, à votre vérité et à votre valeur. Vous pourriez aborder ce travail avec hésitation, un sentiment de déconnexion ou d'incertitude. Mais avec le temps, vous vous apaiserez. Vous vous ouvrirez. Vous vous épanouirez. Et vous découvrirez que l'intimité – une intimité véritable et nourrissante – commence par le fait d'être pleinement vous-même. Réservez dès aujourd'hui votre consultation stratégique gratuite et faites le premier pas vers une intimité qui nourrit votre cœur, votre corps et votre âme.
